"Из-за лишнего веса не могу родить, с мужем на грани развода". Анонимные переедающие — о похудении

"Из-за лишнего веса не могу родить, с мужем на грани развода". Анонимные переедающие — о похудении

Похудеть к лету — идея фикс большинства девушек. Кто-то изнуряет себя тренировками в спортзале, другие предпочитают бег и правильное питание… Но есть и те, кто на пути к стройной фигуре столкнулся с более серьезными трудностями: бесконечными диетами, срывами и слезными обещаниями сдерживаться. У таких людей проблема куда глубже, чем в лишнем весе, — она психологическая. Они уже не в силах справиться самостоятельно — им необходима помощь извне. Корреспондент «Рэспублікі» побывала на собрании «Общества анонимных переедающих» и увидела, как женщины с лишним весом учатся любить и принимать себя.

Выход из зоны фуд-корта

О подобных встречах мало кто знает — они неофициальные и проходят на добровольных началах. Собрания «анонимных переедающих» сродни светским вечеринкам XIX века. Только здесь вместо декламирования литературы и дегустации вин читают книги по диетологии, делятся наболевшим за неделю, а если пьют, то исключительно воду с лимоном. Организовала эту «избу-непереедальню» Оксана — женщина с образованием психолога и добрым сердцем.

Встречи клуба проходят раз в неделю по вечерам в частном доме Оксаны. Главных условия для каждой состоящей здесь женщины два: искренне рассказывать о своем образе жизни (сюда входит питание, спорт и психологическое состояние) и никогда не пропускать встречи — они могут состояться, только когда все девушки в сборе. Единственное оправдание отсутствия — болезнь. Тогда участнице дают возможность присоединиться к группе по скайпу.

К дому Оксаны я подошла за четверть часа до назначенного времени. На вымощенной красным гравием дорожке меня встретила стройная женщина — никогда бы не подумала, что когда-то она могла весить 118 килограммов. Оксана приветливо проводила меня в дом и под чашку зеленого чая и хлебца с отрубями рассказала, как ей пришла мысль создать общество.

— С детства я была полной, но это меня совершенно не заботило. Порой особо бесцеремонные одноклассники подтрунивали надо мной, шутливо называя «пончиком» или «перезрелым персиком», но я лишь хохотала, уплетая булку с шоколадной помадкой. А в те редкие минуты, когда задумывалась о похудении и решалась поговорить об этом с родителями, они ласково отмахивались: «Ты красавица, не дури голову». В 28-й день рождения я вступила с размером одежды XXL. К тому времени родственники и друзья уже в рупор кричали, что пора худеть. Конечно, я понимала, что, откровенно говоря, жирная, но из-за своей слабости всем отвечала: «Сама разберусь». А действовать начала лишь благодаря повару своей любимой шаурменной — туда я захаживала чуть ли не каждый день после работы. Услышав мой стандартный заказ «большую шаурму (а она весит 900 граммов) и газировки», повар разъяренно бросил лаваш, подошел ко мне и произнес: «Оксана, может, пора переходить на маленькую вегетарианскую?» Меня как обухом по голове ударило. Расплакавшись, я прибежала домой, выбросила всю еду и пообещала себе неделю «сидеть на воде».

Девушка признается: это не помогло. Спустя 4 часа она атаковала магазин и жадно съела первую попавшуюся сладость, донеся до кассы лишь фантик.

— Для меня начался ад: жуткие истерики из-за срывов сменялись обещаниями питаться правильно. Но спасла меня девушка, с которой мы случайно познакомились на форуме о похудении. Встретились, обсудили нашу нелегкую долю (она тогда весила около 90 килограммов) и решили бороться вместе. Записались на фитнес, по утрам бегали, вместе ходили за покупками и контролировали рацион друг друга. За два месяца я скинула 14 килограммов — это была победа. Сдвиг произошел не только в весе, я навсегда изменила мышление.

Отучившись на психолога, Оксана решила создать локальное «Общество анонимных переедающих» — сегодня в нем состоят 9 женщин.

— В группу я приглашаю тех, кому, на мой взгляд, срочно нужна помощь. Я тщательно мониторю соцсети и после личной переписки предлагаю прийти на встречу. Выйти из общества можно в любое время, но вернуться уже нельзя. Поэтому от нас уходят, когда достигают полной гармонии с собой и желаемой цифры на весах.

Худеть, нельзя объедаться

Собрание началось, как только часы пробили шесть. Перед тем как сесть в круг, составленный из стульев с бархатными накидками, каждая пришедшая надела на себя именное ожерелье из конфет. Сладких «бусин» на нем столько, сколько лишних килограммов у его обладательницы — у кого-то 9, а у кого-то 50. Как только женщина худеет, она под аплодисменты остальных выбрасывает конфету, оставляя на нитке лишь фантик как напоминание о достигнутом.

Конечно, без шаблонного приветствия не обошлось: «Здравствуйте, меня зовут Христина, и я журналист-обжора», — пришлось отчеканить и мне. Оксана тут же успокоила немного насупившихся женщин: фото и фамилий в статье не будет.

Следующие полчаса каждая присутствующая рассказывала о своей проблеме. Как правило, женщины минуют этот этап, сразу переходя к достижениям за прошедшую неделю, но для меня сделали исключение.

— Я задумалась о похудении, когда в компьютере мужа в истории браузера нашла запрос «как намекнуть жене, что она толстая», — признается 34-летняя Ангелина, которая весит 98 килограммов.

— А я как-то раз опозорилась перед родственниками мужа, когда те приехали в гости. В парке меня одну не пустили на карусели из-за веса, — смеясь, рассказывает Ольга. — Эти встречи стали моим спасением — хожу сюда полгода, уже почти приблизилась к заветной отметке в 70 килограммов.

А вот самая скромная участница Дарья о своей проблеме рассказывает нехотя — из-за избыточного веса женщина не может родить и признается, что их с мужем отношения уже на грани развода. «Общество анонимных переедающих» — ее последний шанс вернуться к счастливой жизни.

После «исповеди» женщины обсуждали рацион и план тренировок на предстоящую неделю, затем посмотрели пару видеороликов об интуитивном питании. Встреча закончилась коллективным чтением книги по диетологии — каждая озвучивала по главе. Но поддержка не заканчивается за стенами дома Оксаны — у группы есть чат в соцсетях, где женщины делятся фотографиями обедов и перекусов, шутят и советуют друг другу, что надеть. Причем они худеют не «к лету», а на всю жизнь, меняя свои привычки, убеждения и даже окружение. К каждой пришло четкое осознание, что люди могут все преодолеть именно благодаря поддержке человека с похожей проблемой: он не будет отмахиваться, говоря лицемерное «как я тебя понимаю», а после тараторить о своих проблемах…

22:58
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Авторазборка в Могилёве
Адрес: Тагильский переулок, 1Б Могилёв,
Телефон: